我們大多數人都在一定程度上經歷過深度氮麻醉的影響。 SIMON PRIDMORE 探討了這一現像以及職業選手如何應對這一現象
當您教導空中深度減壓潛水時，你經常看到人們陷入麻醉狀態。
帶領團隊的潛水員會繼續越過潛水的轉捩點，沿著礁壁前進，忘記把同伴拋在後面。另一個人會看她一眼 電腦 10 秒後，會再看一次，然後再過 10 秒。
第三個人會在隊列的底部等待，盯著一根珊瑚樹枝長達兩到三分鐘，而不是上升，直到從沉思中醒來。隨後，潛水員會告訴您，他認為那是海鰻，他正在等待它移動。
諸如此類的事件可能很有趣，但麻醉也有嚴重的一面。沒有同伴就潛入深海的潛水員就會失去團隊的支持。
如果他們處於頭頂環境中，他們就有迷路的風險。
不記得自己的潛水員 電腦 看到它後幾秒鐘就顯示出患有短期記憶喪失，這會降低他們遵循潛水計劃的能力。
由於想像中的鰻魚而推遲上升的潛水員在深度停留的每一秒都會增加他們的減壓負擔，並冒著在上升的最後階段耗盡氣體的風險。
什麼是麻醉？
空氣是一杯令人陶醉的雞尾酒。許多人會告訴你，他們喜歡深入空氣中的「嗡嗡聲」。
這種感覺在某種程度上是對他們潛意識的反應，即他們不再完全控制周圍的環境，如果出現問題，他們可能無法清晰地思考來處理它——就像騎滾軸的刺激一樣-杯墊。
然而，“嗡嗡聲”也是由於“麻醉潛力”，這是所有氣體的危險特性。只要數量合適，任何氣體都可以讓你昏倒。有些氣體，如一氧化二氮（笑氣）長期以來被認為是極佳的麻醉劑。
空氣中的主要成分氣體氮氣具有麻醉作用，當您潛得更深且氣體分壓增加時，對中樞神經系統的抑製作用就會變得更大。潛水員稱為麻醉。雅克·庫斯托稱之為“l'ivresse des profondeurs”，即深度的醉酒！
正如庫斯托詩意地暗示的那樣，其效果類似於酒精。就像酒精一樣，它與劑量有關。您受到影響的程度取決於您消耗的數量。
麻醉的影響是漸進的，並且隨著時間和深度的增加而增強。在30m處呼吸空氣的潛水員會出現輕微欣快感和反應遲緩等症狀；當他們到達50m時，他們的判斷力將受到顯著損害。
主觀症狀因潛水員和潛水不同而不同，但客觀影響是相同的。通常，它表現為過度自信、無所畏懼或過度放鬆，這在一定程度上是有益的，但在緊急情況下，這可能會產生混亂和反應緩慢。
例如，潛水員在深呼吸時發現他的 調節器 處於自由流動狀態的他可能會在困惑的狀態下留在深處，同時嘗試解決問題並且他的空氣迅速湧入海洋，而不是立即上升或游向團隊成員尋求幫助。
麻醉也會影響記憶力。當你讓人們告訴你他們的潛水經驗時，他們總是記得最清楚的事情是他們在潛水相對較淺的部分所看到的事情。
應對麻醉藥品
然而，好消息是，在某種程度上，你可以訓練自己來適應你受損的狀態。
第一步是認識到當你處於深度時你有精神障礙。下一步是學習專注於重要的問題，例如時間、深度和需要執行的任務，不要讓興奮蒙蔽了你的思緒。
保持高度集中註意力，放慢速度，對每一個動作進行精神控制。如果動作是按照排練好的步驟序列而不是連續、流暢的動作執行的，那麼深度執行任務的成功可能性要大得多。
專業人士使用記憶線索。技術潛水員總是攜帶石板來寫下運行時間、減壓時間表和後備計劃，教練也有他們在潛水期間需要做的事情的清單。 訓練 潛水，並做筆記以便稍後向學生報告。他們從經驗中知道，他們不能完全依賴記憶。
這也是為什麼您應該花時間排練緊急演練和自救技能直到它們成為本能的主要原因之一。制定對緊急情況的自動正確反應是對抗麻醉輔助混亂的最佳方法，如果您只依靠自己的智力，這種混亂將阻止您找到正確的解決方案。
影響因素
許多因素會加劇潛水員的麻醉傾向。這些包括疲勞、酒精、壓力、冷水和黑水。
預測和減輕這些額外因素的影響是應對這些因素的關鍵——例如，使用 乾衣 在冷水中，盡量減少酒精攝取量，並在深潛前睡個好覺。
氧氣麻醉
有許多研究顯示氧氣也具有麻醉作用，儘管沒有確切的數據，而且科學觀點也存在分歧。
除了學術興趣之外，只有當氧氣被證明不具有麻醉作用時，這場辯論才會對運動潛水員產生重大影響，在這種情況下，高氧可能是減少麻醉的有用工具。
然而，在缺乏此類證據的情況下，人們假設高氧和空氣具有同等的麻醉作用。
氦
氦氣是一種非常輕、無毒、麻醉性極低的氣體。透過將其添加到您的呼吸氣體中，您可以減少混合物中麻醉氣體的百分比，這意味著您潛水時頭腦會更加清醒。
為什麼我們潛水時不都使用氦氣？主要是因為供應量有限，所以價格昂貴。
對於閉路循環呼吸器潛水員來說，額外的成本是可以控制的，因為他們使用的氣體比開路潛水員少得多。
對我們其他人來說，如果我們想潛水到淺灘之外，麻醉就是我們必須面對的事情，這是水肺潛水生活中不可避免的事實之一。
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威廉·拜納姆
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出現在 DIVER 2017 年 XNUMX 月
