以下是 5 個#ScubaDiverMags 的重要提示，可協助您改善水肺潛水時的空氣消耗量。
00：00簡介
01:28 空氣消耗量
04:36 加權
05:13 修剪
06:09 裝備設置
06:54 健康
07:31 呼吸技巧
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改善空氣消耗量的 5 個重要技巧
#ScubaDiving #Scuba #AirConspiration
*****感謝您的觀看 *****
您還有其他技巧可以幫助新潛水員在水下停留更長時間嗎？
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我喜歡透過計數節奏進入你的禪宗區域。我最初發現最困難的呼吸問題之一是我的潛水夥伴想要噴射推進到特定潛水地點、沉船或底部的速度。在按照我的節奏巡航和呼吸幾次潛水後，我的潛伴放慢了我的速度。使用更少的空氣，潛水時間更長，一起享受更多樂趣👌🤿😎🇦🇺
我從鋁 100 換成鋼 80，因為我的潛水夥伴總是比我多 4 或 500 psi。但幾次潛水後，我放鬆多了，現在他必須跑鋼 100 才能保持與我相似的消耗…
很好的建議，不用擔心空氣消耗，只需享受......謝謝！
我很困惑如何在深處使用更多的空氣，我知道需要更多的空氣來填充你的肺部，因為你走得越深，空氣的密度就越大。但這不會反過來增加肺部的氧氣量嗎？你難道不能長時間保持肺部充滿空氣並利用所有氧氣嗎？
「空氣」中的氧氣含量約為 21%。當我們呼氣時，一般人呼出的空氣中仍含有約 17% 的氧氣。我們的身體只能代謝我們呼吸的空氣中大約4%的氧氣，屏住呼吸不會讓你的身體代謝更多的氧氣，它已經用完了。屏住呼吸，即使是很短的時間，也是潛水員被教導不要做的事情。你幾乎應該總是吸氣或呼氣。如果您要開始上升，即使在相當淺的深度，將空氣保留在肺部也可能會導致肺部擴張損傷，因為第二級調節器提供的空氣會通過提供足夠壓力的氣體來補償您的深度，以確保您的肺部正常呼吸。接近其最大容量。因此，如果您的肺部充滿空氣並上升幾米，隨著環境壓力的降低，它會開始膨脹，並可能膨脹到超出肺部可容納的最大容量，可能導致過度膨脹損傷。
呼吸反應是由二氧化碳的累積引起的，而不是補充氧氣的需要。一個普通的休閒潛水員，潛水到最大深度為 40m，可以選擇在其氣瓶中使用不同的混合氣體（如果經過適當的訓練），通常稱為高氧。這種氣體具有較高的氧氣體積百分比，這樣做是為了降低混合物中的氮氣含量，以幫助減輕深層氮氣帶來的麻醉作用。高氧可用於延長潛水時間，但對於休閒潛水員來說，主要用於降低在正常休閒深度和潛水時間患減壓病的風險。雖然這些混合物中的氧氣百分比高於 21%，但我們的身體仍然只代謝 4% 左右，其餘的都被呼出。
@MPC Clips 這仍然沒有多大意義。根據我從你的解釋中得到的信息，我們只能吸收肺部 4% 的氧氣。如果對於任何壓力都是如此，我就可以將肺部氣體的密度加倍，從而有效地吸收雙倍的氧氣。氣體的比例保持不變，我消耗的體積百分比保持不變，那麼我將吸收 2 倍的氧氣，因為有效的氧氣量是兩倍，氮氣量是兩倍。
我將嘗試解釋這一點…當您的12 公升氣瓶充滿任何氣體或EAN x% 至200 bar 時，氣瓶中的可用氣體體積為200 bar 減去儲備壓力50 bar (150 bar) 乘以氣體體積鋼瓶 (12l) 提供 1800 公升氣體。假設表面空氣消耗 (SAC) 率為 20 公升/分鐘，那麼在表面，1800 公升將持續您：1800/20 = 90 分鐘。因此，當您潛得更深時，環境壓力就會增加，例如在10 公尺處，環境壓力為2bar，這意味著當我呼吸時，肺部壓力為2bar（肺部氣體體積現在是表面氣體體積的兩倍），因此10 公尺處的空氣消耗量為20 公升/分鐘x 2 ：40 公升/分鐘，所以現在氣體持續的時間變成 1800/40 = 45 分鐘。儘管您的身體實際消耗了少量氧氣，但您會呼出剩餘的氧氣，尤其是當您走得更深時。
15L潛水氣瓶
當我進行開放水域潛水時，我必須在一天內進行 3 次潛水，全部使用 HP100。我的教練有一台 HP100，他在所有三次潛水中都使用了它，而且到最後他還剩下很多。
從那時起我就開始潛水，而且我做得更好了，只是在水中更舒適和放鬆。
在其他條件相同的情況下，身高 5 英尺 40 公斤的女士總是比體重 80 公斤 6 英尺的男性運動員使用更少的空氣。
正如馬克所提到的，裝備可以帶來巨大的改變。幾年來，我一直戴著背板和機翼潛水，這幾乎自動修復了你的許多裝飾，因為大部分重量都在它應該在的地方：直接在你的背上，它讓你的輪廓更加低調
側邊安裝！有了兩個坦克，消耗就不是問題了。
放鬆。
我認為我們不能忽視使用 DPV 來享受更深、更長的潛水。現在專業 DPV 的價格約為 1500 美元，絕對物有所值。
正如我們最近在馬爾地夫發現的那樣，它們非常有趣。
與步行不同，潛水是在3 維空間中進行的，因此，如果您處於沉船、碼頭下或任何有不同高度物體的環境中，請不要在整個潛水過程中將腹部貼在沙灘上（您要去的地方）由於潛水壓力而需要最大量的空氣。
我聽說腹式呼吸可以幫助水底呼吸。還沒嘗試過，但會這樣做。
很高興您的頻道出現在我的建議中。剛剛替補。
很高興聽到！欣賞我們的視頻，還有更多視頻即將推出，但還有很多值得回顧。
我想說的是最顯著改善我的空氣消耗的兩件事。 2）輕輕地扣住手指並保持手臂不動。 1）換成青蛙踢！！！
出色的。這樣做，這自然會讓你進入一個很好的平坦修剪位置。奇怪的是，當我沒有帶著相機下水時，我傾向於雙手緊握在身前潛水，感覺很好很舒服。無法進入這種「快樂 H-ing」的技術位置。
我是一名教師，我真的不知道該如何向我的學生解釋這一點。昨天我和我的學生進行了一次開放水域潛水。我們進行了 30 分鐘的潛水，我使用 HP2000 氣瓶完成了約 80 psi 的潛水，我的學生使用 HP700 氣瓶完成了約 100 psi 的潛水。
我希望你有更好的空氣消耗，因為你是潛水專業人士，並且會適當地配重、放鬆和整潔。學生在最初的幾次潛水中總是會更加焦慮，並且會更快地使用空氣。我見過一些人，我無法分辨他們何時吸氣或呼氣，因為他們的排氣中不斷冒出氣泡——幾乎就像自由流動一樣，他們的呼吸又快又重。
請記住，潛水不是一場追逐下一個景點的比賽…享受潛水…緩慢而緩慢的動作也有助於呼吸空氣。
確切地！放鬆、慢慢來、享受自己──何必急呢？
魚還是魚？
我本來打算用我最擅長的黑幫慢腔來“花更多時間和魚在一起”，但這在“約克郡”行不通……🤣🤣🤣